Työnohjaus ei ole tunnetaitovalmennuta eikä seksuaalikasvatusta, mutta edellämainittujen ainekset sisältyvät siihen siten, että työntekijän tunneälyn kykyä ja valmiuksia sekä minäkuvaa tarkastellaan työnohjauksessa. Työnohjaajana otan ohjattavalta vastaan tämän kokemia tunteita ja tulkitsen sekä selvennän niitä.
Työnohjauksen tavoitteena on työn organisoinnin, laadun ja työhyvinvoinnin paranemisen lisäksi syventynyt itsetuntemus, entistä paremmat tunnetyökalut ja kyky nähdä kulloisetkin tilanteet aiempaa kirkkaammin sellaisena kuin ne ovat.
Työnohjausmenetelmä rakentuu portaittain etenevistä elementeistä, jotka yhdistävät tutkitusti tehokkaissa tunnetaitovalmennksen ohjelmissa: psykoedukaatio, ryhmäkeskustelut, henkilökohtainen palaute sekä kokemuksellinen oppiminen. Työnohjauksen viitekehys muodostuu humanisesta ihmiskäsityksestä sekä kognitiivisesta oppimisteoriasta.
Apple Tree Ranchilla työnohjaukseen voidaan lisätä vuorovaikutusharjoitteita menetelmään koulutettujen hevosten tai koiran kanssa.